Aliviar prevenir la artrosis
La artrosis es una enfermedad crónica (permanente) que deforma las articulaciones. El dolor que produce puede aliviarse (disminuirse) fácilmente con remedios (trucos) naturales y caseros. Pero también es importante saber prevenirla. COCER (CALENTAR AL FUEGO) ORTIGA Para aliviar las molestias provocadas por la artrosis, la cocción de ortiga verde es un buen remedio.
	Ingredientes: ½ l. De agua Zumo de ½ limón 1 diente de ajo 3 cucharadas de ortiga verde Preparación Hervir la ortiga a fuego lento durante 3 minutos y , a continuación, dejar reposar (enfriar) durante dos horas. Filtrar (colar) y añadir el diente de ajo bien picado y el zumo de limón Envasar (guardar) la cocción, sin colar, y conservar en el frigorífico. Forma de tomarla Tomar medio vaso en ayunas (antes de comer) Administrar (tomar) durante veinte días seguidos a comienzos de la primavera. Y durante otros veinte días consecutivos al principio de otoño.