Es
su derecho y le otorgará un placer incomparable: amamantar a sus hijos
es lo mejor que puede hacer por ellos y por usted misma. Los verá
crecer sanos y fuertes, nutridos con alimento y con amor. ..
Todos sabemos que la leche materna es el mejor alimento para el bebé:
nutritiva, higiénica, está siempre a la temperatura ideal y lo protege
de sufrir infecciones y enfermedades. Para la mujer, los beneficios
son muchos también: el amamantamiento favorece la reducción del útero
y ayuda a disminuir el sangrado del posparto, produce un adelgazamiento
natural y fortalece el vínculo con el bebé. Es importante saber siempre
es posible siempre; todas las mujeres pueden hacerlo, más allá del
tamaño de sus pechos y más allá de los miedos y los prejuicios de
la pareja, la familia o los amigos. Todos los bebés pueden ser amamantados:
tanto los que nacieron con buen peso como los que llegaron antes de
tiempo -prematuros-, o los que nacieron "acompañados" por hermanos
-los mellizos. |
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El
niño toma todo lo que necesita en los primeros diez minutos, pero
siempre se queda por más tiempo prendido a la teta. Esos momentos
suelen ser fundamentales por el contacto y el amor que se intercambian
mamá y bebé. Es importante tomar conciencia del valor de esos instantes,
no sólo en la nutrición sino también en la formación de la personalidad
del niño, que se siente seguro y amparado por los brazos de mamá.
Por eso mismo hay que recordar que el llanto más frecuente del niño
es reclamando a su mamá. Y vale recordar que si moja los pañales,
el bebé está recibiendo suficiente alimento.
Prepararse durante el embarazo Es fundamental que los pechos comiencen
a prepararse durante el embarazo. A partir del sexto mes se pueden
comenzar a modelar los pezones, estirándolos varias veces por día
entre el índice y el pulgar, y haciendo el movimiento de pellizco.
Si se irritan sólo hay que usar lanolina pura, recomendación que también
servirá cuando se esté amamantando, momento en el que no hay lavarlos
con jabón, ni cepillarlos ni poner nada sobre los pezones. Para curtirlos
durante el embarazo, sólo hay que tomar sol y airear los pezones.
Si los pechos se ponen duros o dolorosos, una vez producido el parto,
hay que vaciarlos con las manos. |
